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So funktioniert's

Betrachte jedes Thema und überlege dir, wie zufrieden du damit bist. Verschiebe die Knubbel entsprechend der Skala von 0-10 (0 = total unzufrieden, 10 = äußerst zufrieden). Wenn du mehr über die einzelnen Speichen wissen willst, klicke auf die jeweilige Bezeichnung.

Dies ist ein sehr wichtiger Schritt, um ein Gesamtbild über deine aktuelle Situation zu erhalten. Betrachte abschließend nochmal die einzelnen Werte und überlege, ob sie tatsächlich deiner aktuellen IST-Situation entsprechen, oder vielleicht mehr einer Sorge oder Angst entspringen. Durch die Sensor-Ansicht ist es ganz einfach die Werte nach zu justieren.

Benutzt du ein Handy? Drehe es bitte um 90 Grad, um alle Speichen einzustellen

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