Abonnieren
People Analytics für alle, die sich, aber auch andere weiterbringen wollen

Dr. phil. Sonja Weißbacher

Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPe), Trainerin, Referentin

Immer mehr Menschen klagen über „Stress“ und stressbedingte Störungen. Aber was für den einzelnen Stress ist, ist individuell sehr verschieden. Allemal gilt: Besser als Kuration ist Prävention. Für diese Vorbeugung sind die sog. Coping-Strategien (Bewältigungsmechanismen), also das was jeder für sich tun kann, um Stress zu vermeiden bzw. ihm etwas entgegen zu setzen, wesentlich. Stress-Prävention kann also vieles beinhalten. Was genau, das werden wir gemeinsam im individuellen Gespräch erarbeiten.

Kontakt

Dr. phil. Sonja Weißbacher
Email
Jordanstr. 8
82515 Wolfratshausen
Telefon: +49 (0) 8171-28288
www.weissbacher.de/

Unsere Newsletter:

Cart